فروشگاه اینترنتی خورشیدشاپ

راهنمای خانواده ی دیجیتالی (از تولد تا دو سالگی)

آنچه که شما باید در مورد رسانه ها، سلامتی و رفاه کودک خردسال خود بدانید:

نوزادان در اولین سال های تولد خود به سرعت رشد می کنند و به طور مداوم از افراد و محیط اطراف خود می آموزند. در این مرحله از رشد است که کودکان ابتدا لبخند می زنند، غمگین می شوند، اولین قدم های خود را بر می دارند و اولین کلمات خود را می گویند. با ایجاد و رشد بسیاری از اتصالات مغزی، مهم است که والدین با نوزادان خود صحبت و به آنها محبت کنند و محیطی فراهم کنند که به کودکان امکان یادگیری را بدهد. در حالی که برنامه های بسیاری برای کودکان خردسال به بازار عرضه شده است، تعداد کمی از آنها معتبر هستند. برای والدین مهم است تا رسانه هایی را در اختیار کودک قرار دهند که آنها را به راه ها و روش های سالم علاقه مند و درگیر کند.

رشد عاطفی و جسمی ، مهارت های زبانی ، خواب و... تنها چند مورد از بسیاری از نگرانی های والدین است. اما نگران نباشید، راه حل های علمی در این زمینه ارائه شده اند!

1- خواب

محیطی آرام برای استراحت ایجاد کنید. این امر می تواند به نوزاد یا کودک نوپا شما خواب با کیفیت لازم را برساند. برای به حداقل رساندن اختلالات خواب، فیلم ها، وسیله های با صدای بلند و صفحه های روشن را قبل از خواب خاموش کنید.

دانشمندان معتقدند، مشاهده روزانه صفحه نمایش، مانند رایانه یا تلفن هوشمند، باعث می شود کودک نوپای شما دیرتر بیدار شود، زمان خواب او به تأخیر بیفتد و به طور کلی زمان خواب را از دست بدهد.

                         

2- زمان بندی

برای استفاده ی کودک تان از ابزارهای هوشمند، زمان بندی در نظر بگیرید!

دانشمندان معتقدند، استفاده از صفحه نمایش، زمان ارزشمندی را از کودکان می گیرد و باعث می شود تا در دنیایشان با روش هایی که منجر به رشد شان می گردد، کاوش و جست و جو کنند. والدینی که به هنگام استفاده کودکان از رسانه ها در کنار آن ها هستند، بهتر قادرند تا در مورد اتفاقاتی که در این زمینه برای کودک شان رخ میدهد توضیح بدهند و به آن ها کمک می کنند تا از تجربیات خود بیاموزند.

                    

            برای مشاهده مقاله"مدیریت حضور کودکان در دنیای مجازی" کلیک کنید           

3- استفاده والدین از تلفن همراه

به والدین توصیه می شود به هنگام بازی کودک، تلفن همراه خود را کنار بگذارند و در زمین بازی با کودک خود بازی کنند. حضور در والدین در کنار کودک به دور از مزاحمت های رسانه ای امری مهم می باشد.

دانشمندان معتقدند، والدینی که هنگام تماشای بازی کودک خود حواس شان به تلفن یا سایر رسانه ها است، ممکن است فرصت های مهم بازی و تعامل با کودک را از دست بدهند.

                    

4- موسیقی

برای نوزاد یا کودک نوپای خود موسیقی ملایم یا آرام بخش پخش کنید. شعرهای کودکانه و لالایی ها نیز راهی عالی برای کمک به کودک در یادگیری صداهای مختلف است.

دانشمندان معتقدند، گوش دادن به موسیقی به رشد مغز کودکان نوپا و همچنین توانایی آنها در شنیدن، تشخیص و استفاده از صداهای مختلف کمک می کند. حتما اطمینان حاصل شود که موسیقی زیاد بلند نباشد، زیرا به طور بالقوه می تواند به شنوایی آنها آسیب برساند.

برای مشاهده مقاله "والدین چه نکاتی را باید در مورد بازی‌های ویدیویی بدانند؟" کلیک کنید

                    

5- آموزش آنلاین

با توجه به بررسی ها بر روی ویدیوها، بازی ها و برنامه هایی که متناسب با سن فرزند شما هستند، به موسسات آموزشی معتبر اعتماد کنید.

دانشمندان معتقدند، در حالی که بسیاری از فیلم ها ، برنامه ها و بازی ها ادعای آموزش به نوزادان و کودکان نوپا را دارند، فقط تعداد اندکی از آن ها طبق استانداردها، معتبر هستند.

                    

6- نظارت

برای تلفن همراه یا تبلت خود، گذر واژه بگذارید و با برنامه هایی که به کودک خود نشان می دهید، حتما از قبل آشنا شوید.

کارشناسان توصیه می کنند به هنگام استفاده کودک از رسانه ها استفاده کنید سعی کنید تا جایی که امکان دارد در کنار او باشید زیرا به هنگام استفاده کودک از دستگاه، ممکن است برخی ویدیوهای تبلیغاتی به طور خودکار پخش شوند.

                   

7- تماس تصویری

از تماس تصویری به عنوان یک فرصت برای کودک تان به منظور ارتباط با دوستان و اقوام استفاده کنید.

دانشمندان اظهار دارند که کودکان نوپا می توانند یک تعامل واقعی در تماس تصویری با بزرگسالان تجربه نمایند. این ارتباط دو طرفه بیش از تعاملات یک طرفه منفعل با صفحه نمایش، به توسعه و بهبود مهارت های زبانی کودکان کمک می کند. هنگام تعامل با شخصی که در زندگی واقعی می شناسند، مانند مادربزرگ، کودکان نوپا می توانند یاد بگیرند که توجه خود را متمرکز کنند. طرف تماس را تشویق کنید تا مستقیماً با کودک شما صحبت کند، آواز بخواند، یا حرکات تکراری (مانند دست زدن) را تکرار کند تا کودک نوپای شما این اقدامات را تقلید کند.

                    

براساس نظرسنجی های صورت گرفته در سال 2019، 9% از کودکان زیر دو سال، روزانه از تلفن همراه استفاده می کنند.

8- محتوا

بهتر است به هنگام استفاده ی از تلفن همراه و تبلت، هنگامی که کودک در کنار شما است، آگاهی بیشتری داشته باشید و توجه داشته باشید که ویدیو و فیلم هایی که در تلفن خود مشاهده می کنید حتما محتوای خانوادگی و غیر ترسناک داشته باشد، زیرا کودکان نسبت به احساسات و عکس العمل های والدین خود حساس هستند و این احساسات به سرعت به آن ها نیز منتقل می گردد.

کارشناسان معتقدند، نوزادان نسبت به تغییرات عاطفی شما آگاه هستند و ممکن است به خاطر نارحتی شما، ناراحت شوند. کودکان نوپا ممکن است از طوفان یا حیواناتی که والدین انتظار ترس از آنها را ندارند، ترسیده باشند. هنگامی که با کودک نوپای خود ویدیو یا فیلم تماشا می کنید، از احساسات آنها آگاه باشید. اگر کودک شما از آن فیلم یا ویدیو ترسیده یا ناراحت است، فیلم را قطع کنید.

                    

9- کتاب خواندن

روزانه، هنگامی که کودک خود را در آغوش گرفته اید، برای او کتاب بخوانید. به تصاویر کتاب به منظور مطابقت آن ها با کلمات اشاره کنید، صدای حیوانات را تقلید کنید و درباره آنچه که می بینند یا می شوند توضیح دهید. اگر وسایلی مانند تبلت برای کتاب خواندن استفاده می کنید، از کلیک بر روی قسمت های مختلف کتاب خودداری کنید، زیرا منجر به از بین رفتن تمرکز کودک برای آنچه که در داستان اتفاق می افتد می شود.

محققان معتقدند خواندن کتاب به کودکان کمک می کند تا مهارت های زبانی و درک خود از جهان را گسترش دهند. نوازش کردن آن ها به هنگام خواندن کتاب، به آن ها کمک می کند تا خواندن کتاب را با احساسات خوب درک کنند.

                    

منبع: Bostone Children's Hospital

مترجم: تیم خورشیدشاپ